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Neues Kursangebot für Senioren


Neues Kursangebot für Senioren

Rückenfit und Stuhlgymnastik


Jeweils Dienstagsnachmittags bietet der SV Gescher in der Zeit von 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr einen neuen Fitnesskurs an, der speziell auf die Bedürfnisse für Seniorinnen und Senioren ab dem 60. Lebensjahr abgestimmt wird. Der Kurs eignet sich auch für Teilnehmer, die keine Übungen auf der Matte ausführen können. Durch eine spezielle Stuhlgymnastik werden die Möglichkeiten im Bereich des Fitnessangebotes erweitert. Der Kurs beginnt nach den Herbstferien.

Anmeldungen können bei Gabi Kitzmann, Telefon: 1854 oder in der Geschäftsstelle des SV Gescher in der Hauptstr. 31, Montags von 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr und Donnerstags von 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr Telefon: 02542/9555174, Mail: geschaeftsstelle@svgescher.de, abgegeben werden. Die Kurse finden statt in den Kursräumen im Fitness-Center Star - Gym an der Daimlerstr.8 in Gescher.



verfasst am 23.10.17



 

SV Gescher erweitert sein REHA-Kursangebot


SV Gescher erweitert sein REHA-Kursangebot

und verpflichtet 2 neue Kursleiterinnen


auf Grund der großen Nachfrage erweitert der SV Gescher sein Reha - Kursangebot.

Folgende Kurszeiten werden nunmehr angeboten:

Montagsvormittags von 10.15 Uhr bis 11.00 Uhr

Dienstagsnachmittags von 17.00 Uhr bis 17.45 Uhr

Mittwochsvormittags von 10.00 Uhr bis 10.45 Uhr

Donnerstagsvormittags von 9.00 Uhr bis 9.45 Uhr

Donnerstagsabends von 17.45 Uhr – 18.30 Uhr und von 18.30 Uhr bis 19.15 Uhr,

Freitagsabends von 17.45 Uhr bis 18.30 Uhr.

 

Dem SV Gescher ist es gelungen, mit Silvia Schwiderski und Andrea Schmeddes zwei weitere erfahrene Übungsleiterinnen zu verpflichten die nunmehr gemeinsam mit Susanna Benndorf die REHA-Kurse fachkundig leiten

 

Anmeldungen können in der Geschäftsstelle des SV Gescher in der Hauptstr. 31, Montags von 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr und Donnerstags von 15.00 Uhr bis 18.00 Uhr Telefon: 02542/9555174, Mail: geschaeftsstelle@svgescher.de, abgegeben werden. Die Kurse finden statt in den Kursräumen im Fitness-Center Star - Gym an der Daimlerstr.8 in Gescher.



verfasst am 23.10.17



 

Fitness ohne Geräte


Immer Dienstags von 20 Uhr - 21 Uhr bieten wir für Frauen und Männer die sich sportlich in der Gruppe betätigen wollen einen neuen Kurs im Fitness Center Star gym daimlerstraße 8 an.

Es wird mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet.

Es gibt uns jede Menge Möglichkeiten, uns aus zu Powernn und die Kondition zu verbessern.

Man kann lernen sich nicht zu überfordern und dabei viel Spaß zu haben.

Wir setzen das eigene Körpergewicht zu Trainings Zwecken ein.

Wer sich angesprochen fühlt sollte auf jeden fall mal eine Stunde mit machen und ausprobieren.

weitere Info zum Kurs in der Geschäftsstelle unter Tel. 9555174

oder Gabi Kitzmann Tel. 1854

 



verfasst am 01.10.16



 

Start der neuen Sportangebote


Ab Mittwoch  dem 24.08.16 beginnt ein neuer Kurs mit Modern LINENDance

In der  alten von Galenturnhalle starten wir um 20.15 uhr  für Anfänger.

Am Donnerstag  beginnt ein neuer Kurs mit Yoga. Start ist um 20 Uhr  im Kindergarten  Maria Goretti.

Auch dieses Angebot  ist für Einsteiger  Frauen und Männer.

Anmeldungen zu beiden Kursen unter Telefon.  9555174 Geschäftsstelle oder Tel. 1854 Gabi Kitzmann

 



verfasst am 17.08.16



 

Zeit für mich


zu einer Schnupperstunde am Mittwoch dem 10.02.16 im Evangelischen Kindergarten , Frieterhofstraße 41 um 18.30 Uhr sind Alle die sich entspannen und Stress abbauen wollen, willkommen.

Anmeldungen hierzu unter Tel. 1854 Gabi Kitzmann

oder in der Geschäftsstelle unter 9555174



verfasst am 05.02.16



 

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