SV Gescher startet mit seinem Kursprogramm

Nach der fast 8 -wöchigen Pause, bedingt durch den Corona -Virus, haben jetzt die politischen Gremien und die einzelnen Sportverbände die strengen Verbotsmaßnahmen in einigen Fällen gelockert. Auch der SV Gescher startet bereits in der kommenden Woche mit den Reha – Kursen im Bereich Orthopädie sowie einigen Kursen aus dem Fitnessprogramm. Die Reha - Kurse im Bereich der Neurologie können noch nicht beginnen. Bei allen Angeboten wird strikt auf die strengen Hygienevorschriften geachtet.: Maskenvorschrift auf dem Hin – und Rückweg, es müssen eigene Matten und Handtücher mitgebracht werden. Desinfektionsmittel, Seifen,  und Handtücher zum Händewaschen sind vor Ort. In den Räumlichkeiten sind entsprechende Hinweise auf die Vorschriften ausgehängt.

Die Teilnehmer der unterbrochenen Kurse werden von den Verantwortlichen des SV Gescher über weitere Einzelheiten separat unterrichtet. Durch den Neustart wird endlich wieder die Gesundheit der Teilnehmer gefördert, aber auch die sozialen Kontakte können wieder gepflegt werden.

Corona Wochenplan

Montag

10:15-11:00 Uhr Reha-Sport (Orthopädie)

17:45-18:45 Uhr Strong by Zumba

18.15-19.15 Uhr Pilates

18.15-19.15 UhrIndoor-Cycling

19.30-20.30 UhrIndoor-Cycling

19.30-20.30 Uhr Gutes für den Rücken

 

Dienstag

10:00-10:45 Uhr Reha-Sport (Orthopädie)

16.15 Uhr-17:00 Uhr Stuhlgymnastik

17:45 Uhr - 19.15 UhrHatha-Yoga

19.00-20.00 UhrZumba

19.00-20.00 Uhr Sport im Park (nur bei trockenem Wetter)
Stadtpark

Mittwoch

18:45-19:45 Uhr Pilates

18.15-19.15 Uhr Indoor-Cycling

Donnerstag

9:00-09:45 Uhr Reha-Sport

9:00-10:00 Uhr Yoga meets Pilates

17:30-18:15 Uhr Reha-Sport

17.45-19.15 UhrHatha-Yoga

18:30-19:15 Uhr Reha-Sport

18:15-19:15 Uhr Pilates

19:30-20:30 Uhr Pilates

19.30-20.30 UhrHatha-Yoga

 

Freitag

16:45-17:45 Uhr Faszientraining

17:00-17:45 Uhr Reha-Sport

18:00-18:45 Uhr Reha-Sport

Wochenplan (aktuell nicht gültig)